自立神経がみるみる整う 大人のぬり絵 かわいい動物たち


2021年9月
学研プラス
著者:ホラグチカヨ/(監修)有田秀穂
https://hon.gakken.jp/book/2380168400
ぬり絵を楽しみながら自律神経を整える本。ぬり絵を塗ることで交感神経がうまくみるみる安定していきます。人気イラストレーターホラグチカヨさんの絵柄です。自律神経の専門家、セロトニンDоjо主宰の有田秀穂先生の監修。