自律神経がみるみる整う大人の切り絵　日本の四季

2021年12月
学研プラス
著者:朝弘　華代／ （監修）有田　秀穂
https://hon.gakken.jp/book/2380172700
在宅時間が増え、自律神経の乱れや心身のプチ不調を感じる人が増えています。この本は、切り絵をすることで自律神経を整えることができます。そのまま切れる、下絵が印刷された図案が１１１点ついています。作品は贈り物に添えたり、飾って楽しめます。